2024년 2월 27일 Today I Runned

아침 러닝

• 무동력 트레드밀
• 18분
• 페이스 평균 5:35
• 심박수 평균 136 최대 150

저녁 자전거

• 실내자전거
• 17분
• 심박수 평균 116 최대 144