2025년 10월 27일 Today I Runned

2025년 10월 27일

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아침 러닝 트레드밀 20분 속도 7.5 경사 3 페이스 easy 페이스 평균 6:53 심박수 평균 124 최대 137
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2025년 10월 22일 Today I Runned

2025년 10월 22일

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아침 러닝 트레드밀 20분 속도 7.5 경사 3 페이스 easy 페이스 평균 6:24 심박수 평균 127 최대 136
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2025년 10월 21일 Today I Runned

2025년 10월 21일

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아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8.5 경사 3 페이스 moderate 페이스 평균 6:26 심박수 평균 133 최대 149
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2025년 10월 20일 Today I Runned

2025년 10월 20일

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아침 러닝 트레드밀 20분 속도 7.5 경사 3 페이스 easy 페이스 평균 6:44 심박수 평균 132 최대 148
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2025년 10월 19일 Today I Runned

2025년 10월 19일

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저녁 러닝 집앞 공원 3km 페이스 평균 7:46 심박수 평균 127 최대 141
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2025년 10월 3일 Today I Runned

2025년 10월 3일

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아침 러닝 집앞 공원 4km 페이스 평균 6:21 심박수 평균 146 최대 166
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2025년 10월 2일 Today I Runned

2025년 10월 2일

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아침 러닝 미사조정경기장 5km 페이스 평균 5:57 심박수 평균 157 최대 172
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2025년 10월 1일 Today I Runned

2025년 10월 1일

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아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 moderate 페이스 평균 6:32 심박수 평균 134 최대 151
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2025년 9월 30일 Today I Runned

2025년 9월 30일

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아침 러닝 집앞 공원 3km 페이스 평균 6:31 심박수 평균 142 최대 157
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2025년 9월 29일 Today I Runned

2025년 9월 29일

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아침 러닝 트레드밀 20분 속도 7 경사 3 페이스 easy 페이스 평균 7:08 심박수 평균 119 최대 132
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