#Today I Runned

2024년 8월 13일 Today I Runned

2024년 8월 13일

아침 러닝 트레드밀 25분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:16 심박수 평균 135 최대 146 저녁 러닝 트레드밀 10분 속도 9 경사 3 페이스 평균 5:57 심박수 평균 136 최대 150

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2024년 8월 12일 Today I Runned

2024년 8월 12일

아침 러닝 트레드밀 25분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:34 심박수 평균 138 최대 154 저녁 러닝 트레드밀 10분 속도 9 경사 3 5분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:03 심박수 평균 136 최대 150

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2024년 8월 8일 Today I Runned

2024년 8월 8일

아침 러닝 트레드밀 25분 속도 8 경사 3 저녁 러닝 트레드밀 10분 속도 9 경사 3 5분 속도 8 경사 3 페이스 평균 5:55 심박수 평균 1346 최대 147

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2024년 8월 7일 Today I Runned

2024년 8월 7일

아침 러닝 트레드밀 25분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:13 심박수 평균 132 최대 143 저녁 러닝 트레드밀 10분 속도 9 경사 3 5분 속도 8 경사 3 페이스 평균 5:52 심박수 평균 136 최대 149

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2024년 8월 6일 Today I Runned

2024년 8월 6일

아침 러닝 트레드밀 25분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:17 심박수 평균 137 최대 152 저녁 러닝 트레드밀 10분 속도 9 경사 3 5분 속도 3 경사 3 페이스 평균 6:04 심박수 평균 138 최대 151

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2024년 8월 2일 Today I Runned

2024년 8월 2일

아침 러닝 트레드밀 25분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:22 심박수 평균 132 최대 142

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2024년 8월 1일 Today I Runned

2024년 8월 1일

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:33 심박수 평균 134 최대 148

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2024년 7월 31일 Today I Runned

2024년 7월 31일

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:24 심박수 평균 134 최대 145

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2024년 7월 30일 Today I Runned

2024년 7월 30일

아침 러닝 트레드밀 25분 속도 8 경사 3 초반 10분 데이터 누락 페이스 평균 5:58 심박수 평균 133 최대 138

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2024년 7월 24일 Today I Runned

2024년 7월 24일

아침 러닝 트레드밀 25분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:20 심박수 평균 135 최대 149

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