아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 5:58 심박수 평균 135 최대 148

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 5:36 심박수 평균 136 최대 149

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 5분 속도 8 경사 6 페이스 평균 5:26 심박수 평균 138 최대 155

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 5분 속도 8 경사 3 페이스 평균 5:43 심박수 평균 139 최대 164

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 5분 속도 8 경사 6 페이스 평균 6:09 심박수 평균 143 최대 168

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 5:56 심박수 평균 133 최대 146

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 5분 속도 8 경사 6 페이스 평균 5:57 심박수 평균 135 최대 155

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:05 심박수 평균 129 최대 139

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 5분 속도 8 경사 5 페이스 평균 6:04 심박수 평균 134 최대 157