아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:00 심박수 평균 141 최대 155

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:10 심박수 평균 131 최대 151

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:02 심박수 평균 134 최대 149

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:10 심박수 평균 131 최대 146

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:11 심박수 평균 133 최대 147

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:08 심박수 평균 136 최대 153

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 페이스 평균 6:00 심박수 평균 131 최대 148

아침 러닝 트레드밀 20분 속도 8 경사 3 5분 속도 8 경사 6 페이스 평균 6:00 심박수 평균 138 최대 163